Author Archives: imagadmin

Comments : 0 Author : imagadmin Date : 13 svi. 2020
danielle-macinnes-IuLgi9PWETU-unsplash

Kao i mnoge druge riječi – i ova na engleskom zvuči “bolje” – self-sabotage. Zvuči kao pjesma Beasty boysa, na koju se možeš raščagati i zaboraviti na njeno pravo značenje.

Pohvaliti ću se, prepoznala sam se kao ambasador te riječi u vlastitom životu. Uložila sam višegodišnji trud da se dovedem do stanja u kojem sam sad – potpuno svjesna da se sabotiram na više razina – u pogledu poslovnog uspjeha, u pogledu fizičkog izgleda, u pogledu razvijanja dobrih navika. Možda bi nekim mojim prijateljima ovo izgledalo jako čudno, no ja zaista gotovo svaki dan vodim bitke sa sobom – nikad nisam zadovoljna.

Cijela situacija povezana s globalnom pandemijom, potresom u Zagrebu i žestokim otriježnjenjem od “mojih planova” koji su pali u vodu zbog recesije koja je došla preko noći (a neće završiti samo tako) doveli su me u situaciju da nemam drugog izbora nego napokon se baviti – sama sobom. Meni je ova “prisilna pauza” zapravo došla kao melem na ranu. Dobila sam priliku razmisliti o svemu gdje sam išla protiv sebe – previše se davala drugima (privatno i poslovno), odgađala aktivnosti koje mi gode i kojima bi se trebala baviti svakodnevno kako bih napredovala, trpala previše aktivnosti na svoja leđa i površno ih završavala samo da se riješim stresa od opterećenja isl.. (mogla bih nabrajati još, ali tko bi to čitao :))

Upravo potres u Zagrebu napravio je nezamislivo, a tako potrebno – rastavila sam se na “proste faktore” i krenula se graditi ispočetka, usprkos ogromnom strahu – dan po dan.

Nuspojava koja je dosta utjecala na otkrivanje nekih zdravih potreba bila je – nesanica. Shvatila sam da pasivnost nije opcija za mene – moj “odmor” mora biti aktivan, inače neću oka sklopiti.

No, to je sve priča za sebe..  danas želim podijeliti jednu dobru naviku koja nema veze sa fizičkom aktivnošću – radi se o odluci da svaki ili svaki drugi dan pogledam jedan video tutorial na platformi Skillshare. Radi se o edukativnoj platformi na kojoj razni ljudi dijele svoja znanja i vještine, a najviše u pogledu kreativnosti i produktivnosti. Odnosno, sve video radionice dijele se na tri “poglavlja” – CREATE, BUILD i THRIVE.

Zanimljivi detalj vezan uz moju odluku upravo je taj da sam se prvi puta na platformu registrirala u siječnju ove godine i do ožujka potrošila svoj trial period, a da sam pogledala u tom periodu ravno 1 video. Ja bih rekla – tipičan primjer samosabotaže i ne korištenja dobrih prilika.

Kada je došlo vrijeme da odlučim hoću li produžiti svoje članstvo i za to platiti 100 dolara (za period od godine dana) ili ću i od toga odustati (kao od mnogih drugih stvari – a to je tek tema za sebe), odlučila sam da, usprkos tome što nemam luksuz tih novaca trenutno – ja to moram učiniti, za sebe.

I tako eto već mjesec dana imam plaćeni account na platformi i pogledala sam zasad 4 video radionice. Zadala sam sama sebi zadatak da barem 2 puta tjedno pogledam po jedan tutorial. Ako znamo dobro računati, zasad se toga ne pridržavam, ali jučer kao da sam ipak imala mali trenutak prosvjetljenja, pa se nadam da ću ustrajati u snazi volje.

Kako bih dodatno ispoštovala svoju odluku sebi, odlučila sam ovdje bilježiti svoje lessons learned. Pročitao ih netko drugi ili ne, manje je važno. Važno je da koristim svoj poklon sebi.

Foto:Unsplash

Comments : 0 Author : imagadmin Date : 29 tra. 2020
dee-copper-and-wild-fnctVhgg25s-unsplash

Zahvaljujući kombinaciji neznanja i nedovoljnog truda (ili pretjeranog truda u krivom smjeru..?), do sada sam uspjela “ubiti” gotovo sve biljke u našem stanu. Nije to činjenica kojom se ponosim, ali nužno je da je navedem, pa čak i istaknem.
Kako bih napokon pokušala zazeleniti naš životni prostor, instiktivno sam na Planetopijinom newsletteru kliknula KUPI kada su nedavno predstavili novu knjigu u svojoj ponudi.
Radi se o knjizi pod nazivom “Ljekovita moć sobnog bilja – superbiljke koje uzvraćaju ljubav” autorice Fran Bailey.

Ljubav se rodila odmah pri pogledu na sadržaj, koji je podijeljen na naslove tipa “Biljke koje smiruju i opuštaju”, “Biljke za dobar san”, “Biljke koje donose radost i sreću” .. “Kako birati biljke?”.. “Deset biljaka koje je lako njegovati”.. Shvatila sam da bismo ova knjiga i ja mogle postati najbolje prijateljice.
Kratki i jasni tekstovi, jasne upute.

I, što sam naučila u prvom listanju knjige..?

Pa, npr, da je aloe vera gotovo neuništiva ljekovita biljka, koja se rijetko zalijeva jer vodu zadržava u svojim debelim, sočnim listovima. Također, da će biti zadovoljna ako je držim na sunčanom mjestu na prozorskoj dasci i ako ju zanemarujem.
Da li je potrebno reći da sam uspjela učiniti da mi aloe vera istrune..?
Neuništivost u mojoj kući dobiva sasvim poseban dojam.

Friška odluka? Aloe vera i ja krećemo ispočetka. Na popisu novih par biljkica s kojima želim osjetiti tu ljubav koju biljke uzvraćaju upravo se nalazi ova čudotvorka.

Sljedeća na popisu je Sanseverija, koju u našim krajevima zovu i – svekrvin jezik.
Jaka kao čelik, praktički neuništiva ( poznato? :)) Sporo raste, hrani se nemarom i trajati će godinama ako je ne budete previše zalijevali – kaže Fran. Draga moja, dobro mi došla!

U raznim situacijama pokazalo se da sam osoba koja NE SMIJE pretjerivati – sa preuzetim zadacima, sa količinom obveza, sa količinom biljaka o kojima brinem.
Zato, treća ljepotica na ovom popisu jest Crassula, odnosno Crassula ovata – Japansko drvo novca. Posebice zbog zadnje rečenice u opisu ove biljke u knjizi: Iako bogatstvo nije jednako sreći, i malo ulaganja u ovu biljku višestruko će vam se isplatiti.

Autorica pri kraju knjige daje preporuke i za Instagram profile koji je nadahnjuju i koji su dobri vodiči za brigu o biljkama.

I na samom kraju, stoji još i rečenica koja me dodatno osvojila:

Naučite se brinuti o kućnim biljkama i dopustite im da se zauzvrat i one brinu za vas.

Good enough for me to start!

Foto: Unsplash

Prijava na newsletter